Die Gruppe der Damengymnastik trifft sich jeden Dienstag zur funktionellen Bewegungsgymnastik in der Gymnastikhalle der Grundschule Etzenrot (Waldschule).

Trainiert wird immer von 19.30 bis 20.30 Uhr. Die Bandbreite der Übungen erstreckt sich von Stärkung und Tonung der Rückenmuskulatur über intensives Core-Training bis hin zum klassischen Bauch-Beine-Po-Workout.

Aufgelockert werden die Stunden durch Cardio- und Tanzsequenzen. Viele der Teilnehmerinnen sind bereits seit Jahrzehnten mit viel Freude und Elan dabei. Wir freuen uns auf neue und motivierte Gymnastikbegeisterte.